
Основная цель тренинга заключалась в создании комфортной атмосферы для самовыражения и обмена опытом между участниками. Ребята узнали о различных техниках саморегуляции, позволяющих справляться со стрессом и тревогой в преддверии экзаменов.
Особое внимание было уделено развитию навыков эффективного общения. Восьмиклассники участвовали в ролевых играх, моделирующих различные жизненные ситуации, требующие умения договариваться, слушать собеседника и выражать свои мысли четко и убедительно.
В завершение тренинга участники поделились своими впечатлениями и отметили практическую пользу полученных знаний. По словам школьников, мероприятие помогло им лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, а также приобрести уверенность в своих силах.